LENA

Энергия лЕгкости

Убираем отеки и лишние килограммы, улучшаем осанку

15 бодрых утренних и расслабляющих вечерних зарядок

Зарядки на каждый день

Таз, крестец, тазовое дно

Курс для женщин, которые хотят на долгие годы сохранить своё здоровье, жить яркой и активной жизнью.
А так же для всех, кто хочет наладить биомеханику движения

ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ

Непрерывные тренировки онлайн
по абонементу в Telegram

Повышаем уровень энергии и стрессоустойчивости, улучшаем осанку за 3 недели

марафон «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ»

Сбалансированное меню с рецептами
на каждый день

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ

Персональные тренировки онлайн и оффлайн

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Я успешный фитнес-тренер с высшим физкультурным образованием, нутрициолог и телеведущая спортивного канала «Живи». 18 лет назад начала заниматься сама, для души. За это время набила много шишек и спустя 10 лет стала профессиональным фитнес-тренером. По сей день непрерывно учусь и развиваюсь, считаю это обязательным условием для специалиста, работающего с телом человека.

Привет!
Меня зовут Елена.

Мой опыт и годы обучения позволили сформировать четкую и эффективную систему работы, которой я с радостью поделюсь с Вами.