На каждом занятии мы работаем с дыханием, улучшая газообмен, уменьшаем количество фиброзной ткани (рубцов) в лёгких, которые образовались в процессе заболевания.
Дыхание благотворно влияет на нервную систему, помогает справиться с постковидной депрессией, нормализует сон.
После болезни часто грудная клетка становится скованной, зажатой. На занятиях мы работаем с рёбрами, улучшаем подвижность грудного отдела позвоночника, скольжение, питание и эластичность тканей.
Занимаясь регулярно, Вы сводите последствия коронавирусной инфекции к минимуму и восстанавливаетесь быстрее.
Курс состоит из 10 занятий, продолжительностью 25-45 мин.

Восстановление после COVID

3 500 ₽
Оборудование
Эластичная лента (или пояс), массажные мячики (можно заменить их носками), ролл
Оборудование можно приобрести здесь
Скидка 10% по промокоду LENACHI_10
3
Кто хочет улучшить патерн дыхания
1
Для людей, переболевших коронавирусной инфекцией
2
Кто долгое время вынужден находиться в маске

Для кого этот курс:

Посмотрите проморолик