Полезные видео
Размер тазового дна
Тест на дыхание
Полезные и вредные привычки
Работа со шрамом
Утренний запуск лимфы
Анатомия МТД
Размер тазового дна
Тест на дыхание
Полезные и вредные привычки
Работа со шрамом
Утренний запуск лимфы
Анатомия МТД
Размер тазового дна
9 мин
Вводная лекция, на которой вы узнаете размер своего тазового дна. Нам понадобится лист бумаги, ручка и ножницы
Тест на дыхание
4 мин
Сделайте перед началом курса
Полезные и вредные привычки
12 мин
Анатомия МТД
1 мин
Работа со шрамом
3 мин
Массаж скребком гуаша
5 мин
Утренний запуск лимфы
12 мин
Бонусный урок с лимфодренажного курса. Поможет улучшить работу кишечника и убрать отеки. Выполняется утром натощак